Trail
Trail
Description de l'activité
Convivialité, esprit d'équipe et sportivité sont les bases de l'activité Trail au sein du CAF. Nous ne sommes pas un club orienté compétition ou performance, nous préférons rendre la discipline accessible à tous. A tous, cela signifie que chacun peut y trouver son compte, du débutant dans la pratique à l'ultra traileur confirmé, du jeune au moins jeune… A condition d'accepter le fait que partir en groupe, c'est arriver en groupe ; nous nous adaptons toujours au rythme des plus lents. Bien entendu, selon les parcours et les envies, une certaine liberté est possible : rester en groupe ou laisser les plus affutés partir devant, avec obligation de s'attendre aux intersections et pourquoi pas redescendre chercher les autres…
Les niveaux
Afin de garantir la meilleure homogénéité possible des groupes, un système de niveaux physique et technique est mis en place, sur la base d'une échelle à 4 niveaux : vert, bleu, rouge & noir. Le tableau ci-dessous donne une idée de chacun de ces niveaux. N'hésitez-pas à contacter l'encadrant de la collective en cas de doute.
Matériel
Nous demandons à chacun d'être équipé d'un minimum de matériel pour pratiquer en sécurité. La liste est évidemment adaptée selon la météo et la saison.
- Chaussures et vêtements de trail adaptés à la saison (pas de chaussures de course de route, un coupe-vent est souvent utile même en été).
- Réserves d'eau et alimentaire
- Couverture de survie /!\ obligatoire
- Lampe frontale 200 lumens minimum pour les sorties de nuit
- Téléphone portable chargé
Encadrants
- Nicolas RAMILLON
