Le CAF de Crest compte 10 initiateurs bénévoles de ski de randonnée brevetés par la FFCAM. Edith, Claudie, Thierry, Michel, Pierre, Eric, Olivier, Jean-Pierre, Jean-François et Thibault. Ils organisent les sorties sur leur temps libre et dans la limite de leurs disponibilités. Le club demande également à des guides d'organiser des sorties, en prenant en charge une partie du coût.

L'initiateur s'assure que chaque participant ait une bonne connaissance de la manipulation des équipements de sécurité, qu'il ait les capacités techniques et physiques requises ainsi que le matériel adapté. Dans le cas contraire, il peut refuser une inscription.

L'esprit du club est le suivant : on s'attend, personne ni loin devant, ni loin derrière, on reste à vue.

La saison de ski de rando débute par une sortie d'entrainement à la recherche avec DVA (détecteur de victimes d'avalanches). Cette sortie, en décembre, est obligatoire, même pour les habitués du club de longue date. Cet entrainement est extrêmement important et c'est aussi l'occasion de retrouver les autres pratiquants du club, de rencontrer les nouveaux et d'échanger sur les projets de chacun en début de saison.

Cette année, la sortie d'entrainement à la recherche avec DVA aura lieu le dimanche 10 décembre 2023 et le lundi 11 décembre 2023. Se référer à l'agenda du club. Une partie théorique sera proposée le samedi 9 décembre.

Les sorties sont annoncées sur l'agenda du club. Elles sont proposées à la journée (en semaine, les samedis ou dimanches), en week-end ou en séjours plus longs pour des objectifs plus lointains. Méfiez-vous des sorties "complètes", des listes d'attentes permettent parfois de participer à une sortie suite à un annulation. Au fil de la saison, les dénivelés prévus lors des sorties augmentent.

Le ski de randonnée connaît un grand essor ces dernières années et les capacités d'encadrement du club sont limitées. Il est donc demandé d'éviter d'être sûr de sa disponibilité et lire la charte du participant à une sortie encadrée avant de s'inscrire.

Pour donner des informations liées à l'activité ski de rando, un mail est envoyé en début de saison et un groupe WhatsApp "forum ski CAF Crest" a été créé. L'agenda reste l'outil principal pour les annonces de sorties mais le groupe est pratique pour faire connaître les sorties ajoutées à la dernière minute ou lorsqu'il y a des places vacantes (suite à un désistement par exemple). Novembre 2023 : le groupe compte une soixantaine de skieurs.

Le club a pris différentes mesures pour permettre à tous de sortir :

• Les sorties ne sont affichées sur le site que quelques semaines à l'avance pour éviter les inscriptions trop éloignées de la date (ne concerne pas les sorties avec guides et les séjours/raids)
• Il est demandé de ne pas multiplier les inscriptions aux différentes sorties

L'encadrant indique le niveau de sa sortie dans l'agenda, ce niveau est indicatif, ne pas hésiter à demander des précisions en cas de doute :

• Niveau physique de 1 à 4 (1 = env 500/600m de dénivelés, 4 = + de 1500m de dénivelés)
• Niveau technique de 1 à 4 (1 = premier niveau sans passage technique, 4 = pentes raides voire usage crampons et cordes)

Des raids sont proposés pour plusieurs jours, ils nécessitent en général d'avoir fait une sortie à la journée avec l'encadrant concerné avant pour valider le niveau technique et la capacité d'endurance.

Lors des sorties pour lesquelles le club doit assurer une réservation, une demande d'arrhes devra être envoyée au responsable du séjour. Ces arrhes ne seront pas remboursées en cas d'annulation tardive ou abusive ne permettant pas de trouver un remplaçant.

Le co-voiturage est recommandé et le club a mis en place un barème de dédommagement pour le propriétaire du véhicule :

• 0,30€/km => voiture 5pl
• 0.35€ => monospaces 6/7pl
• 0.40€ => fourgon 8/9pl
• Ajouter les frais de péage

Mai 2022 : suite à l'augmentation des prix des carburants et à la difficulté parfois à trouver des chauffeurs, le barème a été revu à la hausse de 5 centimes/km. Les chiffres donnés tiennent compte de cette mise à jour.

Attention, un sac trop lourd peut compromettre la réussite d'une course. Parlez-en à votre encadrant avant le départ car les encadrants prennent du matériel en plus pour le cas où. Ne chargez pas vos sacs inutilement hors d'une liste de première nécessité.

Liste indicative pour des sorties à la journée :

• Sac à dos de 30l/35l (avec sangles d'attache pour les skis)
• Vêtements adaptés à la météo avec 2 paires moufles/gants conseillées.
• Lunettes de soleil, crème solaire, pharmacie individuelle, papier hygiénique.
• Vivres de course, pique-nique et eau (thermos conseillé).
• Kit « DVA, pelle, sonde » obligatoire, peut être loué au club, carte FFCAM, téléphone pour le 112
• Skis avec fixations réglées dans une housse (pour ne pas salir la voiture lors du covoiturage), peaux de phoque, couteaux accessibles, bâtons, chaussures
• De la monnaie pour les frais de covoiturage et le bar du retour !

Pour le réglage des fixations, voir le document « la sécurité à ski, bien régler vos fixations ».

Réglage fixations

Le club loue du matériel, notamment : pack APS (Détecteur Victime Avalanche, pelle, sonde pour 3€/j), crampon, piolet. Les informations sont ici : https://crest.ffcam.fr/location-club-et-partage-materiel.html

Pour les skis et chaussures, le club tient à jour un fichier d'adhérents qui acceptent de prêter ou louer leur matériel. Cela peut servir pour un essai, pour les débutants ou les scolaires. Cet annuaire est tenu par Michel, mmaunand@hotmail.fr n'hésitez pas à le contacter si vous êtes intéressés, soit pour emprunter, soit pour proposer votre matériel. Ces emprunts se font entre adhérents et chacun est libre de poser ses conditions (caution, réparation...).

Le matériel loué par le club est à réserver auprès des encadrants. Par ailleurs, le club possède aussi 2 paires de ski et chaussures qui peuvent être réservées auprès d'Eric Dupont, 0659045335.

En cas d'avalanche avec victimes ensevelies, le temps d'arrivée moyen des secours sur place est supérieur à l'espérance moyenne de vie d'une personne ensevelie. Il est donc crucial de s'entrainer à la recherche de victimes d'avalanche afin que les membres du groupes valides puissent secourir les personnes enfouies sans attendre l'arrivée des professionnels du secours en montagne.

La saison de ski de rando débute donc par une sortie d'entrainement à la recherche avec DVA (détecteur de victimes d'avalanches). Cette sortie, en décembre, est obligatoire, même pour les habitués du club de longue date. Un récapitulatif de la procédure de recherche est proposé ci-dessous. Par ailleurs, les encadrants organisent régulièrement des exercices (parfois plus poussés, organisation d'une recherche en groupe par exemple) pendant leurs sorties.

Pensez aux autres. La maîtrise de l'utilisation du kit DVA/Pelle/sonde permet de sauver ceux qui sont sous l'avalanche, plus particulièrement vos encadrants qui sont souvent devant !

MEMENTO RECHERCHE EN AVALANCHES

La randonnée à ski nécessite une bonne condition physique et une bonne maîtrise de la descente à ski. Être en forme et à l'aise sur piste rouge est un minimum pour pouvoir faire face, une fois fatigué à cause de la montée, à une longue descente dans de la neige parfois aléatoire. Si cela fait longtemps que vous n'avez pas skié, n'hésitez pas à vérifier et à rafraichir votre niveau à ski en station, voire à prendre quelques cours.

En début de saison, une formation « UV1 neige et avalanches » est recommandée. Le club en organise une généralement. Ces formations sont publiées dans l'agenda de la fédération (la ffcam, lien vers le site ffcam.fr au milieu de la gauche de l'écran). D'autres initiatives existent : WE Poudres et Peaux, sorties et WE d'initiation : Inscrivez-vous via l'agenda, le nombre de personnes est limité.

En début de saisons, certains encadrants organisent des petits cycles d'initiation qui sont particulièrement indiquées pour ceux qui désirent découvrir le ski de randonnée ! Le doc ci-dessous présente l'initiation au sein du club et donne des informations plus détaillées sur l'activité et l'équipement.

FICHIER INITIATION AU SKI DE RANDO

Carnets de route